DIET VERT Dillon - Savez-vous comment composer une assiette équilibré ? Un plat équilibré est composé de 3 grands groupes d'aliments (Légumes, protéines, féculents). Manger équilibré n'est pas compliqué, tout repas peut
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Conseillère en alimentation - Bordeaux - Un repas équilibré c'est une assiette avec 2/4 de légumes 1/4 de protéines (viande, oeufs, poisson mais aussi haricots, pois-chiche...) et enfin 1/4 de féculents (pâtes,
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May Diététique - Bonjour à tous 🙋♀️ Vous avez été nombreux à vouloir un post sur comment composer une assiette équilibrée ? Je vous ai donc préparé une petite publication. Lorsque vous
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